如果对鸡蛋不过敏，通常可以适量食用鸡蛋羹。但是需要注意的是，由于个体差异较大，建议在饮食方面咨询医生或营养师的意见。
鸡蛋羹是一种常见的食物，主要由鸡蛋和水制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素等人体所需的营养物质。而产妇出现涨奶的情况时，身体会处于较为虚弱的状态，此时适当进食鸡蛋羹能够为机体补充所需要的营养成分，并且不会加重不适症状，也不会影响到乳汁分泌，所以是可以吃的。
但需注意的是，在烹饪过程中应避免加入过多调料，以免刺激乳腺导致疼痛加剧。此外，若患者对鸡蛋过敏，则不建议食用鸡蛋羹，以免诱发皮肤红肿、瘙痒等症状，不利于身体健康。同时还要保持良好的心态，不要过于焦虑紧张，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。
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