谷草转氨酶和谷丙转氨酶偏高是否严重，需要根据引起的原因来进行综合判断。
1、不严重
谷草转氨酶和谷丙转氨酶偏高，可能是由于过度劳累、熬夜等生理性因素引起的，也可能是由于脂肪肝、病毒性肝炎等病理性因素引起的。如果是生理性因素引起的，一般是不严重的，通常不需要进行特殊的治疗。建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
2、严重
如果是脂肪肝、病毒性肝炎等病理性因素引起的，并且出现了明显的不适症状，如食欲减退、恶心、呕吐等症状，这种情况是比较严重的。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，对身体健康造成影响。患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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