夏天荨麻疹生活中应注意避免接触过敏原、注意个人卫生、注意饮食、注意休息、适当运动等。
1、避免接触过敏原
荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，通常会出现瘙痒、红斑、风团等症状。如果患者在夏天出现荨麻疹，可能是接触到过敏原，比如花粉、尘螨、动物皮毛等，建议患者可以到医院进行过敏原检测，并避免接触过敏原。
2、注意个人卫生
由于夏天天气比较炎热，患者如果不注意个人卫生，可能会导致皮肤的屏障功能受损，从而诱发荨麻疹。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，穿宽松纯棉的衣物，避免用手抓挠患处。
3、注意饮食
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
4、注意休息
患者在平时要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，也要避免接触刺激性的物质，以免加重病情。
5、适当运动
在平时患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够增强自身的体质，也可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。
除此之外，建议患者在夏天也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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