年龄大了脸部皮肤松弛下垂可以通过日常护理、注射玻尿酸、拉皮手术等方法来改善。
1、日常护理
日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼、鸡爪、牛筋等，可以为皮肤补充营养，增加皮肤弹性，有助于改善皮肤松弛下垂的情况。
2、注射玻尿酸
如果患者脸部皮肤松弛下垂的情况比较严重，也可以在医生的指导下注射玻尿酸，可以使皮肤变得更加紧致，从而改善脸部皮肤松弛下垂的情况。
3、拉皮手术
如果患者脸部皮肤松弛下垂的情况比较严重，通过注射玻尿酸的方式，效果并不是特别理想，也可以到正规医院通过拉皮手术的方法进行治疗，可以将松弛的皮肤切除，从而达到紧致皮肤的效果。
除此之外，患者还可以通过激光的方法进行改善。建议患者根据自身情况选择合适的方法进行治疗，避免私自盲目用药，以免出现不良反应，对身体造成不利影响。平时要注意保持健康的生活习惯，规律作息，避免熬夜，同时也要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
