自然流产后出血3天就干净了一般是正常的。
自然流产指的是自然状态发生的流产,可能是胚胎染色体异常、孕妇患有全身性疾病或不良的生活习惯导致的,还有可能是机体内分泌功能紊乱或机体受到创伤诱发的。自然流产后可能会出现阴道流血、腹痛等症状,一般会持续3~5天,如果3天后出血症状就消失了,一般说明身体恢复的比较好,不需要特殊治疗。但是如果出血时间比较长,并且出血量比较多,可能是宫腔内有残留物导致的,这种情况一般是不正常的,建议及时去医院进行检查,在医生的指导下通过清宫术等方式进行治疗,以免出现宫腔感染的情况。
在日常生活中,要注意阴道的清洁和卫生,术后一个月内禁止性生活。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、瘦肉、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。