粑粑柑一般指柑橘。通常情况下，咳嗽、喉咙有痰，可以吃柑橘，但是要适量，不宜多吃，以免引起上火、腹胀、腹泻等症状。
咳嗽、喉咙有痰一般是上呼吸道感染引起的，可能与细菌、病毒等病原体感染有关，患者可能还伴有发热、头痛等症状。柑橘富含维生素C、钙、钾、膳食纤维等营养成分，适量吃柑橘可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解咳嗽、喉咙有痰的症状。但柑橘性温，多吃可能会引起上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。而且柑橘中的膳食纤维含量较高，多吃可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
咳嗽、喉咙有痰的患者可以适量吃富含维生素C的食物，比如柑橘、橙子等，还可以适量吃雪梨、枇杷等水果，有助于缓解不适症状。如果咳嗽、喉咙有痰的症状比较严重，患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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