同房后第一个月月经正常时间来了，一般是正常的生理现象。
通常月经周期是指本次月经第一天与下次月经第一天的间隔时间，一般为21-36天。由于每个人的体质和生活习惯等都不同，月经周期会有轻微的波动，属于正常的生理现象。同房后一个月来月经，一般是正常的生理现象。主要是由于在同房时，会导致子宫内膜出现轻微损伤，子宫内膜需要修复，一般会出现月经提前的情况，通常不需要进行特殊治疗，在月经期间注意个人卫生，避免引起感染即可。
建议患者在月经期间注意休息，避免劳累，同时也要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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