姨妈指月经。25号来的月经，这两天有些嗜睡可能是正常现象，也可能是内分泌失调、气血不足等原因引起的，患者应明确具体原因，采取针对性措施。
1、正常现象
月经周期通常为28天左右，提前一周或推迟一周都属于正常的现象，因此月经期间出现嗜睡症状，通常是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。患者日常要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、内分泌失调
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起内分泌失调的情况。通常会表现为失眠、焦虑、月经异常等症状，部分患者还可能会出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、面色苍白、疲倦无力等症状，部分患者还可能会出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行治疗。也可以适当进食红枣、猪肝等食物，有助于补气益血。
除此之外，还可能与感冒、贫血等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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