纵欲过度的肾疼一般可以通过多休息、多喝水、注意饮食、使用药物、针灸等方式进行改善。
1、多休息
纵欲过度会导致身体比较虚弱，可能会出现肾虚的症状，从而引起肾疼、腰疼等症状。建议患者多注意休息，避免过度劳累，以免导致肾疼、腰疼的症状加重。
2、多喝水
患者可以通过多喝水的方式，促进身体的新陈代谢，有助于缓解疼痛的症状。同时，多喝水还可以促进尿液的排出，有利于改善肾疼、腰疼的症状。
3、注意饮食
患者还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，以免加重肾疼、腰疼的症状。
4、使用药物
如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够起到滋阴补肾的作用。
5、针灸
患者还可以在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗，可以通过针灸肾俞、关元、三阴交等穴位，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。
除此之外，如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的中医科进行就医治疗，以免延误病情。
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