适量摄入维维生素B族不会导致脱发，但长期或大量摄入某些药物可能引起副作用，应注意合理用药。
维维生素B族缺乏可能导致脱发，但适量摄入不会。维维生素B族参与多种代谢过程，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢。缺乏维维生素B族可能导致毛囊营养不良，进而影响毛发生长。长期或大量摄入某些维维生素B族药物可能会导致副作用，如皮肤瘙痒、红斑等。但这些副作用通常不会导致脱发。
合理饮食，确保摄入足够的维维生素B族食物，如瘦肉、全谷类、豆类等。避免长期或大量摄入特定的维维生素B族药物而引起副作用。
维维生素B族缺乏可能导致脱发，但适量摄入不会。维维生素B族参与多种代谢过程，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢。缺乏维维生素B族可能导致毛囊营养不良，进而影响毛发生长。长期或大量摄入某些维维生素B族药物可能会导致副作用，如皮肤瘙痒、红斑等。但这些副作用通常不会导致脱发。
合理饮食，确保摄入足够的维维生素B族食物，如瘦肉、全谷类、豆类等。避免长期或大量摄入特定的维维生素B族药物而引起副作用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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