腰肌劳损患者通常不建议进行性生活。如果病情较轻，经过适当休息和物理治疗后可以恢复正常的性功能；但如果症状严重或持续时间较长，则可能会影响性生活的质量。
腰肌劳损主要是由于长期从事重体力劳动、剧烈运动或者长时间保持一个姿势导致腰部肌肉过度劳累而形成的无菌性炎症反应，主要表现为腰部疼痛，在弯腰时会加重不适感，并且在活动一段时间后可能会出现局部酸胀的感觉。此时患者的体质相对较弱，免疫力较低下，容易受到外界病原体感染，从而诱发其他疾病的发生，如泌尿系统感染等，不利于身体健康。
对于患有腰肌劳损的人群来说，要注意避免久坐不动以及突然增加腰部负担的行为，以免加重病情。同时还要注意保暖措施，尤其是在寒冷季节要穿厚实的衣服以防止受凉。此外，还可以通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
腰肌劳损主要是由于长期从事重体力劳动、剧烈运动或者长时间保持一个姿势导致腰部肌肉过度劳累而形成的无菌性炎症反应，主要表现为腰部疼痛，在弯腰时会加重不适感，并且在活动一段时间后可能会出现局部酸胀的感觉。此时患者的体质相对较弱，免疫力较低下，容易受到外界病原体感染，从而诱发其他疾病的发生，如泌尿系统感染等，不利于身体健康。
对于患有腰肌劳损的人群来说，要注意避免久坐不动以及突然增加腰部负担的行为，以免加重病情。同时还要注意保暖措施，尤其是在寒冷季节要穿厚实的衣服以防止受凉。此外，还可以通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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