足外翻通常是指脚向外侧倾斜，而外八则是指膝盖向内弯曲。两者虽然都与身体姿势有关，但属于不同的问题。
足外翻是一种常见的足部畸形，表现为前足向外旋转超过正常范围，导致站立和行走时出现步态异常、疼痛等症状。该疾病可能由遗传因素或神经肌肉发育不良引起，并且在儿童时期更容易被发现。治疗方案包括物理疗法、矫形鞋垫等非手术方法以及外科手术矫正。
外八则指的是膝关节无法完全伸直，当站立时会呈现为膝盖向内弯曲的状态。这种情况可能是由于髌骨不稳定、韧带松弛等原因引起的。患者可能会感到下肢无力、容易摔倒等问题。针对外八的情况，可以通过进行特定的锻炼来增强大腿肌群的力量，如深蹲、单腿硬拉等；也可以使用支具或者接受康复训练来改善症状。
建议定期检查孩子的生长发育情况，及时纠正不正确的站姿和走姿习惯，避免长时间保持同一姿势。对于已经确诊患有足外翻或外八的人群，则应遵循医生的指导进行针对性治疗，以减轻不适并预防并发症的发生。
足外翻是一种常见的足部畸形，表现为前足向外旋转超过正常范围，导致站立和行走时出现步态异常、疼痛等症状。该疾病可能由遗传因素或神经肌肉发育不良引起，并且在儿童时期更容易被发现。治疗方案包括物理疗法、矫形鞋垫等非手术方法以及外科手术矫正。
外八则指的是膝关节无法完全伸直，当站立时会呈现为膝盖向内弯曲的状态。这种情况可能是由于髌骨不稳定、韧带松弛等原因引起的。患者可能会感到下肢无力、容易摔倒等问题。针对外八的情况，可以通过进行特定的锻炼来增强大腿肌群的力量，如深蹲、单腿硬拉等；也可以使用支具或者接受康复训练来改善症状。
建议定期检查孩子的生长发育情况，及时纠正不正确的站姿和走姿习惯，避免长时间保持同一姿势。对于已经确诊患有足外翻或外八的人群，则应遵循医生的指导进行针对性治疗，以减轻不适并预防并发症的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
阿司匹林肠溶片
硫酸氢氯吡格雷片
酒石酸托特罗定片
