最近碰到点不开心的事情，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行处理，通常具有一定的作用。
1、一般治疗
如果个人出现上述情况，可以养成良好的生活习惯，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善个人情绪，缓解症状。
2、药物治疗
如果患者出现上述情况，也可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺分散片、谷维素片等，能够促进脑部神经的恢复，从而缓解症状。
3、心理治疗
患者也可以及时到医院，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗，能够有效缓解患者的不良情绪，从而改善症状。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行处理，通常也可以达到治疗的目的。日常生活中，患者要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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