39问医生

用手捏脂肪能减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
捏脂肪不能减肥。
捏脂肪只是暂时改变脂肪的形状，而脂肪细胞的数量和大小并不会因此减少。减肥需要通过控制饮食和增加运动来消耗更多的热量，从而减少体内的脂肪储存。捏脂肪并不能达到这个目的，因此不是一种有效的减肥方法。
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2024-09-25 浏览100次
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