美容院开背有一定效果，但需要长期坚持。
中医开背是指在专业中医师的操作下，通过手法按摩、刮痧等方式，对人体特定部位进行刺激，从而达到舒筋通络、活血化瘀、调和气血的作用。美容院的推拿师手法通常比较专业，如果长期坚持，对人体特定部位进行刺激，一般可以起到舒筋通络、活血化瘀、调和气血的作用，对于改善皮肤暗沉、色斑等情况有一定的效果，还可以改善睡眠质量。但美容院的推拿师一般没有专业水平，如果操作不当，可能会对皮肤造成损伤，出现皮肤红肿、疼痛等症状，不利于身体健康。
另外，建议在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃苹果、猕猴桃、鸡蛋、牛肉等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现皮肤红肿、疼痛等症状，可以到正规医院就诊，明确病因后治疗。
北京协和医院
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