-

首页> 外科 > 骨科 > 腰肌劳损

腰肌劳损可以练太极拳吗

发病时间:不清楚

病情描述:腰肌劳损可以练太极拳吗

其他人还在看
男人腰肌劳损是肾虚吗 腰肌劳损是肾虚吗 怎样判断是肾虚还是腰肌劳损 腰肌劳损是肾虚引起的吗 阴茎有肌肉吗 商洛椎间盘突出

医生回答

腰肌劳损患者可以适当练习太极拳,但需注意适度和正确姿势。
腰肌劳损患者的腰部肌肉存在慢性损伤,而太极拳的缓慢柔和动作有利于放松身体,缓解压力,对改善症状有益。但患者在练习时应避免过度用力或不当姿势,以免加重损伤。建议在医生或专业教练指导下进行太极拳练习。
如果患者有严重的椎间盘突出或其他脊柱疾病,则不建议练习太极拳,因为某些动作可能会导致疼痛加剧或不适感。此外,对于初学者来说,选择合适的太极拳课程和逐步增加难度也非常重要,以确保安全有效地锻炼。
总之,太极拳是一种适合腰肌劳损患者的运动方式,但在开始练习前应咨询医生,并遵循正确的指导和技巧,以减少潜在的风险。同时,保持良好的体态和核心稳定性也是预防和治疗腰肌劳损的关键。
2024-05-27 16:02 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

腰肌劳损是腰疼吗

腰肌劳损能治疗吗

腰肌劳损能躺着休息能恢复吗

腰肌劳损是肾气不足引起的吗

第三横突综合征是腰肌劳损吗

腰肌劳损 椎间盘突出 脊柱疾病
相关经验 查看更多>>

腰肌劳损怎么治疗

骨质增生的症状图片

脊椎骨旁边痛怎么回事

腰肌劳损痛和肾有关系吗

腰肌劳损不能吃什么东西

腰肌无力怎么治疗

得腰肌劳损怎样治

腰部疼痛的原因

右后腰上面疼痛是什么原因

腰肌劳损吃什么要

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

复方七叶皂苷钠凝胶

炎症,退行性病变及创伤引致的局部肿胀,脊柱疼痛性疾病,急性闭合性软组织损伤腱鞘炎血栓性浅静脉炎静脉曲张,同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。

热门回答 查看更多>>

腰肌劳损严重需要卧床吗

腰肌劳损能好吗

腰肌劳损有什么偏方吗?

腰肌劳损是因为肾虚引起的吗

猪腰炖杜仲可以治疗腰肌劳损吗

相关医院 查看更多>>
黄山眼科医院 阜新肿瘤科医院 宁河风湿病医院 三亚白癜风医院 巴州植发医院 新疆整形科医院 甘南妇产科医院 苏州口腔科医院 资阳癫痫病医院 沧州人流医院
健康问答 查看更多>>

于福壮医生

排名刷新:南宁专治hpv的医院“2024年发布”广西省哪里有hpv专科医院

盘点:南宁治疗hpv专科医院“详细名单”广西省hpv医院哪家比较好排名

排名更新:广西省治hpv好的医院排行榜“TOP5”宣布-南宁hpv专科医院有哪些

排行榜TOP3:南宁治疗梅毒的医院-评估-广西省哪些医院可以治疗梅毒

排行榜top5:南宁治疗梅毒好的医院-评价榜-广西省梅毒专科医院有哪些

排名消息:广西省生殖疱疹专科医院排名更新发布-南宁哪些医院可以治疗生殖疱疹

实时资讯:南宁专治生殖疱疹的医院“实时公开”广西省生殖疱疹专科医院哪家好

重点排名:广西省治疗尖锐湿疣的医院“十佳医院”南宁哪里有尖锐湿疣专科医院

南宁尖锐湿疣医院总榜公开-“强烈推荐”广西省尖锐湿疣医院哪家好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net