跟骨骨折术后骨质疏松，可以通过饮食调理、适当锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、饮食调理
患者可以适量进食富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够为身体补充所需要的钙元素，促进骨骼的生长。同时，患者还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激的食物，以免影响身体恢复。
2、适当锻炼
患者在平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳、练习瑜伽等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够促进骨折的愈合。
3、物理治疗
患者还可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，有利于身体的恢复。
4、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及抗生素等药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者还可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素，促进骨折的愈合。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术切开内固定术的方式进行治疗，有利于促进疾病的好转。
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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