白癜风患者平时生活中需要注意些什么呢_39问医生

白癜风患者平时生活中需要注意饮食、防晒、心情、作息、运动等方面。白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，主要表现为皮肤白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、饮食

白癜风患者在饮食上没有明确的禁忌，一般建议多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含维生素、微量元素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，避免吃辛辣刺激以及富含维生素C的食物，如辣椒、芒果、猕猴桃等，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。

2、防晒

白癜风患者平时要做好防晒工作，避免长时间暴晒，以免导致皮肤的黑色素沉着，从而影响病情的恢复。

3、心情

白癜风患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，以免导致身体内分泌紊乱，使病情加重。

4、作息

白癜风患者在平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，有利于身体健康，对于疾病的恢复也有一定的帮助。

5、运动

白癜风患者在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，能够增强体质，有利于病情的恢复。但要避免进行剧烈运动，以免导致身体过度劳累，使免疫力下降，从而加重病情。

白癜风患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过光疗、脱色疗法等方式进行治疗。如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，通过皮肤移植手术进行处理。

白癜风患者平时生活中需要注意些什么呢