双膝关节痛可能是过度劳累、外伤、膝关节炎、滑膜炎、骨关节炎等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，或者是经常进行剧烈运动，可能会导致双膝关节出现劳损，从而引起疼痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当卧床休息，避免过度劳累。
2、外伤
如果患者膝关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起上述症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、膝关节炎
膝关节炎主要是由于慢性损伤、遗传等因素引起的膝关节炎症反应。患者一般会表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行物理治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎主要是由于感染、结核等因素引起的膝关节滑膜炎症反应。患者一般会表现为膝关节肿胀、疼痛、局部皮温升高等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过关节镜下行滑膜切除术的方式进行手术治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎主要是由于遗传、肥胖等因素引起的关节退行性病变。患者一般会表现为膝关节疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过关节镜清理术的方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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