39问医生

什么样的习惯会使眼睛变小

崔馨 眼科 副主任医师
中国人民解放军总医院 三级甲等
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经常侧睡、眯眼视物、经常熬夜、抽烟喝酒等习惯,可能会使眼睛变小。

1、经常侧睡

如果在平时不注意睡姿,可能会使眼睛出现肿胀的情况,甚至还会伴有眼睛发红的症状。此时可以通过调整睡姿的方式进行改善,也可以通过热敷眼睛的方式进行放松缓解。

2、眯眼视物

如果在平时长时间地眯着眼睛看东西,可能会使眼睛出现变小的情况,甚至还会伴有眼睛干涩的症状。建议患者不要长时间地眯眼睛视物,以免引起眼睛不适症状。

3、经常熬夜

如果患者经常熬夜,可能会使眼睛处于疲劳的状态,也会使眼睛的脂肪发生堆积,从而出现眼睛变小的情况。建议患者改变不良的生活习惯,避免长时间地熬夜,保证充足的睡眠时间。

4、抽烟喝酒

烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,而酒中含有大量的酒精等成分。如果经常抽烟喝酒,可能会使眼睛出现肿胀的情况,甚至还会伴有眼睛疼痛的症状。建议患者戒烟戒酒,也可以通过热敷眼睛的方式进行改善。

5、年龄因素

随着年龄的增大,眼睛部位的胶原蛋白会逐渐流失,从而出现眼睛外观上变小的现象。这属于一种正常的情况,一般不需要进行任何治疗。

如果患者眼睛变小的情况比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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