经常感觉感冒，浑身难受不舒服，可能是由于身体抵抗力较低，受到细菌或病毒感染引起的，也可能是由于过度劳累、贫血、甲状腺功能减退等因素引起的。建议患者及时就医，根据不同的病因进行相应的治疗。
1、身体抵抗力较低
如果患者身体抵抗力较低，容易受到细菌或病毒的感染，从而导致经常感冒，出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者在日常生活中适当增加运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。必要时，患者也可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒等中成药进行调理。
2、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动或者是经常熬夜，会导致身体过度劳累，从而引起身体抵抗力下降，导致经常感冒。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用维生素C片、复合维生素B片等药物进行治疗。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的血液疾病。由于血液中红细胞含量较低，患者可能会出现头晕、乏力、面色苍白等不适症状，部分患者可能会表现为经常感冒的情况。建议患者可以在医生指导下使用富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、碘元素摄入过少等因素引起的。由于甲状腺激素分泌不足，患者会出现畏寒、乏力、心率减慢等不适症状，部分患者可能会表现为经常感冒的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含碘元素的食物，如海带、紫菜等。
5、其他因素
如果患者存在营养不良的情况，可能会导致身体免疫力下降，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
如果症状持续时间较长，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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