中医肝着是指肝气郁结，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是情志郁结、肝火旺盛、肝阴虚、肝阳上亢等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜，可能会损伤肝脏，容易出现头晕、面色暗沉、食欲不振等症状。患者可以改变不良的生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜。
2、情志郁结
如果长期情绪过于激动或紧张，可能会导致肝气郁结，出现胸闷、胸痛、胁肋胀痛等不适症状。患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。
3、肝火旺盛
如果长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致肝火旺盛，出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、清肝散等药物进行治疗，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、肝阴虚
如果长期熬夜，可能会导致肝阴虚，出现头晕耳鸣、两目干涩、视物模糊等症状。患者可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗，还要注意多休息，避免熬夜。
5、肝阳上亢
如果长期饮酒，可能会导致肝阳上亢，出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状。患者可以遵医嘱服用天麻钩藤颗粒、天麻头风灵胶囊等药物进行治疗，还要戒烟戒酒。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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