脸色暗沉发黄可以吃维生素C片、维生素B2片、维生素E片、维生素A软胶囊、维生素B6片等维生素，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、维生素C片
该药物属于一种水溶性维生素，具有抗氧化的功效，也具有促进胶原蛋白合成的作用。如果存在缺乏维生素C的情况，可能会使皮肤出现发黄、皮肤干燥等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、维生素B2片
该药物属于一种维生素类的药物，具有促进细胞生长的功效，也具有促进皮肤代谢的作用。如果存在缺乏维生素B2的情况，可能会使皮肤出现暗沉、发黄等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3、维生素E片
该药物属于一种抗氧化剂，具有辅助抗衰老的功效，也具有促进皮肤代谢的作用。如果存在缺乏维生素E的情况，可能会使皮肤出现干燥、发黄等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
4、维生素A软胶囊
该药物属于一种维生素类的药物，具有促进生长、维持上皮组织的正常生长、改善视力等功效。如果存在缺乏维生素A的情况，可能会使皮肤出现干燥、发黄等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
5、维生素B6片
该药物属于一种水溶性维生素，也是人体内多种酶的辅基组成成分，可以参与蛋白质的代谢，在一定程度上可以达到改善睡眠质量、缓解皮肤干燥等症状的目的。如果存在缺乏维生素B6的情况，可能会使皮肤出现暗沉、发黄等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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