甲状腺功能亢进（甲亢）引起的高血压，饮食调理核心在于减少碘摄入、控制钠盐、增加钾和钙的补充。宜选低碘食物，如新鲜蔬菜（芹菜、冬瓜、西兰花）、水果（香蕉、橙子）、全谷物、瘦肉和鱼虾（贝类除外），以及低脂奶制品。增加钾和钙有助于对抗高代谢导致的血压波动。
每日盐摄入控制在5克以下，避免酱油、腌制食品。同时严格限制海带、紫菜、碘盐等高碘食物。烹调油可选橄榄油或亚麻籽油。
需注意，饮食仅能辅助稳控血压，不能替代抗甲状腺药物或降压治疗。个体差异明显，建议在医生或营养师指导下制定食谱，并定期监测甲状腺功能与血压。
每日盐摄入控制在5克以下，避免酱油、腌制食品。同时严格限制海带、紫菜、碘盐等高碘食物。烹调油可选橄榄油或亚麻籽油。
需注意，饮食仅能辅助稳控血压，不能替代抗甲状腺药物或降压治疗。个体差异明显，建议在医生或营养师指导下制定食谱，并定期监测甲状腺功能与血压。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
