针对神疲乏力，中药方剂多以补气健脾、养血安神为思路，常见有补中益气汤、归脾汤、四君子汤、生脉散等，具体选用需结合个体表现由专业医师辨证判断。
补中益气汤侧重升提中气，适合气短懒言、稍动即累、脏器下垂倾向者，通过调补脾胃改善体力不足。
归脾汤兼顾益气与养血，适合思虑较多、眠差健忘、面色偏淡者，帮助恢复精神与睡眠状态。
四君子汤药性平和，适合食欲欠佳、饭后腹胀、大便偏稀的轻度气虚者，作为基础调养方。
生脉散偏于益气养阴，适合乏力的同时伴口干、心慌、动则汗出者，帮助收敛耗散之气。
此类方剂并非人人适用，湿热内盛或感冒发热期间不宜盲目进补；症状持续或加重时应及时就医，由医师评估后再行调治。
补中益气汤侧重升提中气，适合气短懒言、稍动即累、脏器下垂倾向者，通过调补脾胃改善体力不足。
归脾汤兼顾益气与养血，适合思虑较多、眠差健忘、面色偏淡者，帮助恢复精神与睡眠状态。
四君子汤药性平和，适合食欲欠佳、饭后腹胀、大便偏稀的轻度气虚者，作为基础调养方。
生脉散偏于益气养阴，适合乏力的同时伴口干、心慌、动则汗出者，帮助收敛耗散之气。
此类方剂并非人人适用，湿热内盛或感冒发热期间不宜盲目进补；症状持续或加重时应及时就医，由医师评估后再行调治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
