高压200一般指的是收缩压200mmHg。低压140mmHg指的是舒张压140mmHg。收缩压200mmHg、舒张压140mmHg的患者可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，从而使血压恢复正常。
1、饮食调理
患者在平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于血压的控制。
2、日常调理
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还要保持良好的心情，避免情绪激动，以免导致血压升高，不利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理并没有得到改善，需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等，能够起到降压的效果，有利于血压的恢复。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生的指导下，通过手术的方式进行治疗，比如选择性神经血管阻滞术、颈动脉窦压力反射激活疗法等。
5、其他治疗
患者还可以通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。患者在治疗期间要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当进行户外散步，有助于缓解紧张的情绪，对于改善血压升高的情况也具有一定的帮助。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
李慧
吴鹏波
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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