肩袖撕裂若不手术，症状可能持续或加重，但部分患者通过保守治疗可缓解。撕裂程度、年龄及日常活动需求是主要影响因素：轻度撕裂经休息、理疗及力量训练后，疼痛和活动受限可能改善；重度或全层撕裂则可能导致肩关节无力、活动范围减小，甚至撕裂范围扩大。
保守治疗包括避免过度使用、物理治疗及消炎镇痛，但需至少观察数月。若症状无缓解或功能明显受损，手术可能是必要选择。需注意，每个病例恢复情况不同，建议定期复查并遵循专业医生指导，以制定个体化方案。
保守治疗包括避免过度使用、物理治疗及消炎镇痛，但需至少观察数月。若症状无缓解或功能明显受损，手术可能是必要选择。需注意，每个病例恢复情况不同，建议定期复查并遵循专业医生指导，以制定个体化方案。
