通常情况下，一年同房没有怀孕，做了精液常规检查，没有出现异常，可能是正常现象，也可能是没有采取避孕措施、免疫因素、输卵管异常、宫腔异常等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
如果夫妻双方在进行性生活时，没有采取避孕措施，一年同房没有怀孕，可能是正常现象。因为怀孕受多种因素的影响，如果男性精子质量较差，女性卵子质量较差，可能会影响受孕。建议在进行性生活时，做好避孕措施，可以使用安全套，也可以遵医嘱服用避孕药。
2、没有采取避孕措施
如果在进行性生活时，没有采取避孕措施，一年同房没有怀孕，可能是没有采取避孕措施导致的。建议在进行性生活时，正确使用避孕套，也可以遵医嘱服用避孕药，可以帮助避孕。
3、免疫因素
如果夫妻双方体内存在抗精子抗体，可能会导致精子凝集，影响精子的质量，从而出现上述现象。建议患者可以遵医嘱使用醋酸片、片等药物进行治疗。
4、输卵管异常
如果女性的输卵管出现粘连、堵塞等情况，可能会导致精子与卵子无法结合，从而出现上述现象。建议患者可以在医生指导下通过输卵管通液术、输卵管造口术等方式进行治疗。
5、宫腔异常
如果女性存在宫腔粘连、宫腔息肉等情况，可能会影响受精卵着床，从而出现上述现象。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术、宫腔镜电切术等方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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