高原反应头胀，可以通过多休息、吸氧、服用药物、休息、降低海拔等方式进行缓解，但具体的治疗方式需要根据不同原因进行选择。高原反应是人到达一定海拔高度后，由于环境缺氧，导致身体缺氧，难以适应海拔高度而引起的一系列不适症状，如头胀、失眠、食欲减退、呼吸困难等。
1、多休息
出现高原反应后，患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累，有利于改善症状。
2、吸氧
如果出现头胀的情况，同时伴有胸闷、气短等症状，患者可以及时到正规医院，在医生的指导下通过吸氧的方式进行治疗，能够改善缺氧的情况，同时也可以缓解上述症状。
3、服用药物
如果患者出现头胀的情况，并且伴有头痛、恶心、呕吐等症状，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。同时患者也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够改善脑部血液循环。
4、休息
出现上述症状后，建议患者及时卧床休息，减少耗氧量，有利于改善症状。同时患者也可以适量饮用温水，促进机体新陈代谢，有利于改善不适症状。
5、降低海拔
如果患者处于高原地区，建议患者及时前往低海拔地区，并保持良好的心态，避免情绪激动。同时患者也可以适量食用富含氧气的食物，如雪梨、火龙果等，有助于缓解不适症状。
如果通过上述方法，患者的不适症状仍没有得到有效改善，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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