39问医生

三岁宝宝有点鸡胸,可以吃什么改善

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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鸡胸一般是指鸡胸肉。三岁宝宝有点鸡胸肉,可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含维生素D的食物、富含微量元素的食物来改善,必要时也可以遵医嘱使用药物进行治疗。

1、富含维生素的食物

鸡胸肉是一种比较常见的肉类食物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素,适当吃一些鸡胸肉能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、富含蛋白质的食物

鸡胸肉中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体所需的营养物质之一,适当吃一些鸡胸肉能够补充身体所需要的蛋白质,对身体有一定的好处。

3、富含钙元素的食物

鸡胸肉中含有丰富的钙元素,适当吃一些鸡胸肉能够补充身体所需要的钙元素,对促进骨骼生长发育有一定的帮助。

4、富含维生素D的食物

三岁宝宝正处于身体发育的快速阶段,对钙的需求量比较大,适当吃一些鸡胸肉能够补充身体所需要的钙元素,对促进骨骼生长发育有一定的帮助。

5、富含微量元素的食物

三岁宝宝适当吃一些鸡胸肉还可以补充身体所需要的微量元素,如锌、铁、锰等,有助于促进宝宝的生长发育。

如果宝宝的病情比较严重,还可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗,能够起到补钙的作用。

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2023-08-29 浏览100
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