经常勃起一般对身体是有好处的，但是需要根据个人的体质或者是身体状况来决定。
经常勃起可能是属于一种正常的生理现象，主要是因为在勃起的过程中能够将体内的精液排出，也能够促进精子的新陈代谢，如果自身体质比较好，而且没有出现异常的情况，一般是不需要进行特殊调整的，但是不能够频繁的勃起，以免导致体内的精液大量的流出，甚至还会出现身体虚弱或者是四肢乏力、腰酸背痛等。如果身体出现明显的不适症状，需要及时到医院进行相关的检查，然后再根据个人的病因做针对性的调整。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，平时还需要多注意休息，不能够经常熬夜，饮食上还需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等，这样能够及时补充体内所需的营养物质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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