正畸期间出现牙龈萎缩并非罕见情况，通常与口腔清洁不到位、矫治力过大或牙周基础条件有关。发现萎缩迹象后不必过度紧张，及时联系正畸医生评估、加强日常护理，多数情况可以得到控制或改善，但已萎缩的牙龈难以完全恢复，重点在于阻止其继续发展。
1.及时复诊评估
发现牙龈退缩、牙根暴露或牙齿敏感，应尽快告知正畸医生。医生会检查矫治力是否合适、有无咬合创伤，必要时调整方案或暂停加力，避免萎缩加重。
2.加强口腔清洁
正畸期间托槽和钢丝容易积存食物残渣，刷牙需更细致，配合牙缝刷、冲牙器清洁托槽周围和牙龈边缘，减少菌斑刺激，这是控制牙龈萎缩的基础。
3.关注牙周健康
若本身有牙周炎倾向，需请牙周医生会诊，进行必要的牙周维护。牙周状况稳定后再继续正畸，能降低萎缩风险。
4.改善刷牙方式
避免横向用力刷牙，改用软毛牙刷、小幅度颤动清洁牙龈沟，减少机械性损伤。牙齿敏感明显时可使用抗敏感牙膏辅助缓解。
日常还需留意牙龈出血、红肿等信号，定期复查，保持与医生的沟通。正畸是长期过程，耐心配合护理，多数牙龈问题能维持在可控范围。
1.及时复诊评估
发现牙龈退缩、牙根暴露或牙齿敏感，应尽快告知正畸医生。医生会检查矫治力是否合适、有无咬合创伤，必要时调整方案或暂停加力，避免萎缩加重。
2.加强口腔清洁
正畸期间托槽和钢丝容易积存食物残渣，刷牙需更细致，配合牙缝刷、冲牙器清洁托槽周围和牙龈边缘，减少菌斑刺激，这是控制牙龈萎缩的基础。
3.关注牙周健康
若本身有牙周炎倾向，需请牙周医生会诊，进行必要的牙周维护。牙周状况稳定后再继续正畸，能降低萎缩风险。
4.改善刷牙方式
避免横向用力刷牙，改用软毛牙刷、小幅度颤动清洁牙龈沟，减少机械性损伤。牙齿敏感明显时可使用抗敏感牙膏辅助缓解。
日常还需留意牙龈出血、红肿等信号，定期复查，保持与医生的沟通。正畸是长期过程，耐心配合护理，多数牙龈问题能维持在可控范围。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
