老是打瞌睡和流鼻涕打哈欠，可能是睡眠不足、上呼吸道感染、过敏性鼻炎等引起的。可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间的熬夜，导致睡眠不足，使机体没有得到充分的休息，就会使大脑缺氧，从而出现困倦、乏力、头晕等症状。患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜，多注意休息，有助于缓解上述症状。
2、上呼吸道感染
如果患者免疫力低下，可能会受到病毒感染，引起上呼吸道感染，使患者出现咳嗽、打瞌睡、流鼻涕等症状。患者可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗，可有效的缓解不适症状。
3、过敏性鼻炎
如果患者接触了过敏原，如花粉、尘螨等，会导致鼻腔黏膜和黏膜下组织发生炎症反应，出现鼻塞、打瞌睡、流鼻涕等症状。患者可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，可有效的改善症状。
除了以上常见的原因外，还可能是脑供血不足等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因后再进行针对性治疗。
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