摄入热量超过消耗导致体重增加。
因此，多吃一点就胖三斤是正常的生理反应。如果体重增加过快或过多，可能表明摄入的热量超过了身体的需求，需要通过调整饮食结构和增加运动量来平衡热量摄入和消耗，以维持健康的体重。
因此，多吃一点就胖三斤是正常的生理反应。如果体重增加过快或过多，可能表明摄入的热量超过了身体的需求，需要通过调整饮食结构和增加运动量来平衡热量摄入和消耗，以维持健康的体重。
39问医生
多吃一点就胖三斤正常吗
程梦婕
营养科
主治医师
武汉大学人民医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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