乳房小叶增生一般是指乳腺小叶增生症。乳腺小叶增生症疼痛可以通过日常护理、改善饮食、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，而且也要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。另外，患者还要注意避免穿过紧的内衣，以免导致乳房受到压迫，加重疼痛的症状。
2、改善饮食
患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。
3、使用药物
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到软坚散结、活血消痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、物理治疗
如果患者出现疼痛症状，可以通过热敷的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现乳腺肿块等症状，可以及时到正规医院的乳腺外科，通过乳房肿块切除术进行治疗，能够将病灶切除，从而缓解症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的乳腺外科就诊并治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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