12岁的身高才1.30cm左右,可能是遗传因素、营养不良、缺乏锻炼、缺乏钙元素、矮小症等原因导致的。
1、遗传因素
身高与遗传因素有很大的关系,如果父母的身高比较矮,孩子的身高可能会比较矮,可能会出现上述现象。如果身高比较矮,可以在骨骺线闭合前通过注射药物的方式进行治疗,常用的药物有重组人生长激素注射液等。
2、营养不良
如果平时摄入的营养元素不足,就会导致身体缺乏营养,从而无法满足身体的正常需求,也会影响身高的增长,导致上述现象。平时可以多吃一些含钙高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需的营养,促进身体的生长发育。
3、缺乏锻炼
如果平时缺乏锻炼,就会导致身体的免疫力下降,肌肉的含量减少,从而影响身高的增长,导致上述现象。平时可以多做一些体育锻炼,比如跑步、跳绳、打篮球等,可以促进身体的新陈代谢,也可以促进骨骼的生长发育。
4、缺乏钙元素
如果平时摄入的营养元素不足,就会导致体内缺乏钙元素,从而无法满足身体的正常需求,也会影响身高的增长,导致上述现象。平时可以多吃一些含钙高的食物,比如豆腐、牛奶、虾皮等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需的营养,促进身体的生长发育。
5、矮小症
矮小症通常是指患者身高低于同种族、同年龄、同性别正常人群平均身高,可能是由于生长激素缺乏、营养不良、甲状腺功能减退等原因导致。患者可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等。
除此之外,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。