肠胃吸收不好想胖点不会胖，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等进行改善。
1、饮食调理
肠胃吸收不好与饮食不当有一定的关系，患者容易出现体型消瘦、腹胀、腹泻、便秘等不适症状。平时可以多吃小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜汤、鸡蛋汤、鱼汤等容易消化的食物，不仅能够补充身体所需要的营养，而且还可以减轻胃肠的负担，有利于改善症状。
2、运动调理
在日常生活中还可以适当进行运动，比如慢跑、散步、打羽毛球、游泳、骑自行车等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够增强体质，从而改善肠胃吸收不好的情况。
3、药物调理
如果症状比较严重，通过饮食调理和运动调理没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、大山楂丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够改善症状。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行调理。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗，以免延误病情。
河北大学附属医院
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