39问医生

夏天人会变瘦吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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夏天新陈代谢增加,户外活动多,有助于减轻体重。
因此,人们在夏天可能会感觉体重下降,但这并不意味着一定会变瘦,因为体重的下降可能还受到饮食习惯和水分摄入的影响。为了健康减重,建议保持均衡饮食和适量运动,而不是单纯依赖季节变化。
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2024-09-25 浏览100
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