手脱臼后一般不会自行愈合，需及时就医进行复位和固定。
手脱臼后，关节结构发生改变，无法自行恢复至正常位置。此时，关节周围的软组织也受到损伤，需要专业医疗干预进行复位和固定，以恢复关节功能和稳定。自行尝试复位可能导致进一步损伤，甚至影响后期功能恢复。因此，出现手脱臼的情况应立即寻求医疗帮助。
如果患者存在严重的骨质疏松或长期缺乏锻炼，可能会增加脱臼的风险，并且可能伴随有疼痛、肿胀等症状。
建议定期进行康复训练，加强手腕的力量和灵活性，避免再次发生脱臼。同时注意饮食均衡，适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于增强骨骼健康。
手脱臼后，关节结构发生改变，无法自行恢复至正常位置。此时，关节周围的软组织也受到损伤，需要专业医疗干预进行复位和固定，以恢复关节功能和稳定。自行尝试复位可能导致进一步损伤，甚至影响后期功能恢复。因此，出现手脱臼的情况应立即寻求医疗帮助。
如果患者存在严重的骨质疏松或长期缺乏锻炼，可能会增加脱臼的风险，并且可能伴随有疼痛、肿胀等症状。
建议定期进行康复训练，加强手腕的力量和灵活性，避免再次发生脱臼。同时注意饮食均衡，适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于增强骨骼健康。
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