白癜风患者可通过避免暴晒、注意饮食、避免精神压力过大等方式来预防病情加重。白癜风是一种常见的皮肤病，是由于黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的疾病，一般表现为白斑呈圆形或椭圆形、大小不一、边界清楚、无瘢痕等症状。
1、避免暴晒
患者外出时应避免阳光直射，可通过戴帽子、涂防晒霜、穿防晒衣等方式避免阳光直射。
2、注意饮食
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，还应戒烟戒酒，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。
3、避免精神压力过大
精神压力过大可能会导致内分泌失调，还可能会导致免疫力下降，从而引起病情加重。患者平时应保持良好的心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，还可以通过看电影、听音乐等方式放松心情，缓解压力。
除此之外，还可以通过避免接触刺激性物质、避免接触化学物品等方式来预防病情加重。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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