下肢无力走路很困难，坐着之下下肢不疼，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉处于收缩状态，从而引起四肢酸胀、无力等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果长期挑食，可能会导致身体缺乏营养，使体内缺钙，会使骨骼生长发育受到影响，还会出现肌肉痉挛、下肢无力等情况。建议患者注意饮食营养均衡，多吃富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，出现腰椎间盘突出症，使下肢神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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