39问医生

脊柱侧弯可不可以打羽毛球呢

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
脊柱侧弯患者通常可以适当进行羽毛球运动,但应避免剧烈活动。如果症状持续或加重,则不建议继续进行羽毛球运动。
脊柱侧弯是一种常见的骨骼发育异常疾病,主要是由于先天性因素、神经肌肉功能障碍等原因导致脊柱向一侧弯曲超过10度的现象。而羽毛球是一项全身性的有氧运动,能够增强心肺功能和协调能力,并且有助于改善姿势和平衡感。对于轻度至中度的脊柱侧弯,在专业医生指导下进行适当的羽毛球锻炼是可以帮助矫正畸形角度的。
但是需要注意的是,严重的脊柱侧弯可能会限制某些动作,如旋转或跳跃等,因此在开始任何新的体育活动之前,都应该咨询医生的意见并接受专业的指导。此外,应注意不要过度劳累,以免引起疼痛或其并发症。
日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿,睡觉时尽量选择硬板床,还要注意保暖防寒,防止受凉后出现不适症状。
66
2024-06-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品