适量饮用酸奶有助于促进消化，改善消化不良症状。
酸奶中的活性乳酸菌可增加肠道蠕动，促进食物消化吸收，同时调节肠道微生态平衡，缓解便秘等消化不良症状。但需注意个体差异及过量摄入可能带来的负面影响。
若患者本身存在乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏，则不宜大量饮用酸奶，以免引发腹胀、腹泻等症状。此外，部分人群可能存在胃部疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，此时应避免空腹饮用酸奶，以减少对胃黏膜的刺激。
对于健康人群而言，适量饮用酸奶可以辅助促进消化；但对于特定人群，应注意选择适合自己的酸奶，并在医生指导下调整饮食习惯。
酸奶中的活性乳酸菌可增加肠道蠕动，促进食物消化吸收，同时调节肠道微生态平衡，缓解便秘等消化不良症状。但需注意个体差异及过量摄入可能带来的负面影响。
若患者本身存在乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏，则不宜大量饮用酸奶，以免引发腹胀、腹泻等症状。此外，部分人群可能存在胃部疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，此时应避免空腹饮用酸奶，以减少对胃黏膜的刺激。
对于健康人群而言，适量饮用酸奶可以辅助促进消化；但对于特定人群，应注意选择适合自己的酸奶，并在医生指导下调整饮食习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肤痒颗粒
