39问医生

落枕疼得厉害可以刮痧按摩吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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落枕疼得厉害时,不建议进行刮痧按摩。
落枕是由于颈部肌肉突然收缩或拉伸过度引起的,此时肌肉处于紧张状态,且可能存在炎症反应。刮痧按摩可能会进一步刺激肌肉,导致疼痛加剧,并可能延长恢复时间。因此,在落枕疼痛严重的情况下,应避免使用刮痧按摩等手法,以免加重症状。
如果患者存在颈椎病、肩周炎等情况,则可能导致持续性疼痛,此时通过刮痧按摩无法缓解症状,甚至可能加重病情。
在治疗期间,应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或扭曲颈部,以减少颈部负担。同时,适当增加富含维生素D的食物摄入,如鱼肉、鸡蛋黄等,有助于促进钙质吸收,维护骨骼健康。
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2024-10-24 浏览100
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