脂肪粒已形成三四年，一般是有办法祛除的。脂肪粒一般可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式进行去除。
1、日常护理
脂肪粒一般是由于身体的脂肪细胞代谢异常，导致皮肤表面的油脂无法及时代谢，从而在皮肤表面堆积所形成的。如果患者平时经常使用一些油腻的护肤品，可能会导致皮肤的油脂分泌过多，从而引起脂肪粒的情况。患者在平时要做好皮肤的清洁工作，避免使用油腻的护肤品，同时也要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、药物治疗
患者也可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以促进表皮细胞的更新，有利于去除角质，从而达到治疗的效果。
3、物理治疗
如果脂肪粒较大，患者可以去正规的医院，通过激光的方式进行治疗，主要是利用激光的光热作用，直接作用于皮肤深层，能够使脂肪粒快速被身体吸收，从而达到去除的效果。
除此之外，也可以通过针灸、手术等方式进行治疗，建议患者在日常生活中要做好皮肤的清洁护理，避免使用刺激性的护肤品，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
