39问医生

肌肉劳损可以用热水袋热敷吗

潘正启 骨科 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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肌肉劳损可使用热水袋热敷。
肌肉劳损通常由于过度使用或不当运动导致肌肉组织受损,引起疼痛和不适。热水袋热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,从而有助于恢复肌肉功能。但需要注意的是,热敷温度不宜过高,以免造成皮肤烫伤,并且热敷时间不宜过长,以免加重局部组织的水肿。
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2024-09-25 浏览100
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