28周时，胎儿已进入孕晚期，发育趋于成熟，身长约35厘米，体重约1100克，从头顶到臀部约28厘米，整体像一个较大的茄子。这个阶段，胎儿的大脑迅速发育，表面开始出现脑沟和脑回；肺部正在生成表面活性物质，为出生后呼吸做准备；听觉系统基本完善，能对外界声音做出反应；眼睛可以睁开闭拢，并具备光感。同时，胎儿开始建立自己的睡眠-觉醒周期，有时会打嗝、吸吮手指、抓握脐带，动作幅度较大，孕妈妈能清晰感受到胎动。
在器官发育方面，28周是肺成熟的关键期。肺泡数量增多，但呼吸功能仍不完善，若此时早产，需要医疗支持才能存活。骨骼钙化加速，需要充足的钙质供给；皮下脂肪开始堆积，使皮肤从皱褶状态逐渐变得饱满，但仍呈红色，覆盖胎脂。免疫系统方面，胎儿从母体获得抗体，但自身免疫能力尚未完全建立。此外，胎位可能不固定，仍有空间变动的余地，大部分胎儿此时是头位，但也可能为臀位或横位。
在母体适应方面，随着子宫增大，可能压迫下腔静脉导致下肢水肿或静脉曲张；膈肌上抬可能引起呼吸短促；胃受压迫后易出现烧心、消化不良。孕妈妈需要注意休息时采取左侧卧位，改善子宫血流，增加胎盘供氧。此时，羊水量达到峰值，约700-1000毫升，为胎儿提供缓冲和保护。
建议孕妈妈在28周后开始注意监测胎动规律，每天固定时间计数，若发现胎动明显减少或过于频繁，应及时就医。注意均衡营养，特别是补钙和铁，预防贫血和抽筋。同时，按时进行产检，尤其是糖耐量筛查和B超检查，评估胎儿生长及羊水量。每个胎儿的发育存在个体差异，不必过度焦虑，保持适度活动和平和心态最重要。
在器官发育方面，28周是肺成熟的关键期。肺泡数量增多，但呼吸功能仍不完善，若此时早产，需要医疗支持才能存活。骨骼钙化加速，需要充足的钙质供给；皮下脂肪开始堆积，使皮肤从皱褶状态逐渐变得饱满，但仍呈红色，覆盖胎脂。免疫系统方面，胎儿从母体获得抗体，但自身免疫能力尚未完全建立。此外，胎位可能不固定，仍有空间变动的余地，大部分胎儿此时是头位，但也可能为臀位或横位。
在母体适应方面，随着子宫增大，可能压迫下腔静脉导致下肢水肿或静脉曲张；膈肌上抬可能引起呼吸短促；胃受压迫后易出现烧心、消化不良。孕妈妈需要注意休息时采取左侧卧位，改善子宫血流，增加胎盘供氧。此时，羊水量达到峰值，约700-1000毫升，为胎儿提供缓冲和保护。
建议孕妈妈在28周后开始注意监测胎动规律，每天固定时间计数，若发现胎动明显减少或过于频繁，应及时就医。注意均衡营养，特别是补钙和铁，预防贫血和抽筋。同时，按时进行产检，尤其是糖耐量筛查和B超检查，评估胎儿生长及羊水量。每个胎儿的发育存在个体差异，不必过度焦虑，保持适度活动和平和心态最重要。
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