31天没来月经是否正常,取决于个人月经周期。正常月经周期为28天左右,但个体差异较大,周期可在21-35天之间。如果月经周期一直稳定在31天,且没有其他身体不适,那么31天没来月经可能是正常的。但如果周期突然改变或伴随其他症状,如疼痛、异常分泌物等,可能表明存在健康问题,建议咨询医生进行进一步检查。