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闭口粉刺多久清理一次
刘芳
副主任医师
三甲
东部战区总医院
皮肤病与性病科
闭口粉刺建议每周清理一次。
由于闭口粉刺是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，定期清理可以避免炎症加重，因此建议每周进行一次清理。在清理闭口粉刺时，应选择温和、不刺激的洁面产品，如含有水杨酸、果酸等成分的产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。此外，应避免频繁使用磨砂膏等去角质产品，以免过度刺激皮肤，导致毛孔堵塞加剧。
在日常生活中，应注意饮食健康，避免摄入过多油腻、辛辣食物，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于改善皮肤状况。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于维持皮肤健康。