三十四岁女人皮肤很松，可以通过饮食调理、皮肤护理、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中需要注意合理饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充皮肤所需要的营养，使皮肤变得更加紧致。同时还要注意多喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于改善皮肤松弛的情况。
2、皮肤护理
平时需要做好皮肤护理工作，可以使用一些保湿补水的护肤品，同时还可以使用补水面膜，能够补充皮肤所需要的水分，使皮肤变得更加紧致。
3、药物治疗
如果皮肤松弛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B、维生素C等药物进行改善，能够起到抗衰老的作用，同时还可以遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过激光治疗、光子嫩肤等方法进行改善。患者在日常生活中还应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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